早春必吃2种“养肝果”! 肝养好了, 气也顺了, 胃也悄悄变好

中医认为，肝属木，主升发，主疏泄，喜条达而恶抑郁，与春气相应。 如果人体能顺应春季阳气升发之势，则肝木坚实，肝气顺达，进而形体舒缓、心情舒畅、少生杂病。 如果“逆春气”，则最伤肝胆。中医典籍《黄帝内经·四气调神大论篇》中就提到：逆春气则少阳不生，肝气内变。 图源：壹图网 一旦肝气不畅、肝郁气滞，可进一步影响气血运行，人体就容易出现失眠、消化不良、胸闷、抑郁等症状。 总之，春季养肝，关键要把肝气“理顺”了。具体该怎么办？ 小编推荐吃一些气味芳香的水果，以疏肝理气，譬如以下2种~......查看更多

2025-03-06

咳嗽中药治疗处方

咳嗽中药治疗处方 中医讲究辨证论治，咳嗽可分为多种证型，不同证型对应不同处方 。以下为常见证型及经典处方： ①.风寒袭肺证 【症状】 咳嗽声重，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞、流清涕等。 【治则】 疏风散寒，宣肺止咳。 【方用】 三拗汤合止嗽散加减。 【处方组成】 麻黄3克 杏仁10克 甘草6克 桔梗10克 荆芥10克 紫菀10克 百部10克 白前10克。 【加减】 若夹痰湿，加半夏、陈皮燥湿化痰。 【用法】 每日1剂，以上诸药放入砂锅中，加入适量清水浸泡30分钟，大火煮沸后，转为小......查看更多

2025-02-03